細數2024年發生了很多變化
工作上跟同事合作了一個很跳tone的案子，看了很多超過以前學生時代所學的內容。
意外地開啟很多次的出差，覺得很有趣也很有成就感。
繼續練習著自我覺察/情緒調節
帶著皮皮去看了奇美特展
- Jan 14 Tue 2025 15:21
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紀錄2024年 viva la vida
- May 15 Mon 2023 17:08
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母親節
如同很多人說的，孩子讓我成為更好的自己。
如果沒有孩子，我不會發現我的情緒跟壓力，我不會意識到自己成為媽媽的時候，會複製小時候的經驗
就像那句話: 幸運的人用童年治癒一生, 不幸的人用一生治癒童年
雖然我自認沒有那麼不幸，但確實在孩童時期心裡是有受傷的，受過的傷沒有好，只是被遺忘，如果沒有當媽媽，我應該永遠不會發現這一面。
所以我感謝這個歷程，讓我認識了阿德勒，引導我看了很多相關的書，聽了相關的演講。於是彷彿慢慢的療癒自己。
- Jan 03 Tue 2023 15:06
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華德福幼稚園接普通國小
國小到現在已經小一下學期，這個時候想來寫一下學齡前教育銜接到普通教育的心得。
因為我只有一個小孩作為觀察對象，所以我的想法都是來自於觀察我自己的小孩。
孩子的幼稚園是念華德福幼稚園，在這樣的教育體系下，她過了很快樂的幼稚園童年。她有適當的空白時間，在學校有大量的體力活動，學校讓她們感受季節的更迭，感受大自然的美好，孩子在這個年紀做她應該做的事。
在幼稚園期間盡情的活動大小肌肉，盡情的活耍，訓練體能與意志力。
除了沒有課業的學習這點，幼稚園訓練了她各種自理能力。上小一需要的是什麼呢? 孩子能夠在學校自主生活、能做到上課專心，這樣就夠了吧。
- Nov 04 Fri 2022 14:06
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隔離日記
2022/10/30 日
一早起床感到鼻塞，這陣子我跟先生都習慣了有症狀就篩，想不到一篩完就看到兩條線....
迅速的跟先生想好居家隔離的對策，於是我搬了筆電進主臥一人一室隔離。剩下先生跟Luna在外面，已經確診過的瓜寶先送到保母家，就這樣開啟了隔離生活。
剛開始只有鼻塞，但很快我就進入發冷、發高燒的階段，一路燒到隔天早上才好轉。(先生幫我去大老遠拿了自費清冠一號，等線上看診等到晚上，他又去幫我拿藥，太感恩了)
2022/10/31 一
- Oct 21 Fri 2022 11:57
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育兒負能量
前一陣子，某kol引出了後悔當媽媽的討論，沒有想到"後悔當媽媽"是這麼逆風的言論。
我經常後悔當媽媽，尤其是朋友群約出去玩的時候、錢錢變成學費的時候、夜深人靜別人在追劇打電動而我只想睡覺的時候，別人優雅著過生活，而我卻對著孩子大暴怒的時候。
以前我也可以把假請了就出去玩，考量我自己跟先生即可，下班後去運動、去逛街、去social，充分的利用所有屬於我自己的，空閒的時間。
但當我轉身看到我的孩子，牽著孩子的手，抱抱孩子的時候，我又感謝孩子來當我的孩子，願意選擇我當媽媽。媽媽就是這麼矛盾。
- Oct 21 Fri 2022 08:58
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一些育兒路上的心得雜寫
雜筆一
自從開始育兒之路之後，接觸到了正向教養、阿德勒、情緒教育等。總是會有感觸，我在成長的路上確實缺乏了這種練習跟教育，以前多少都是嚴厲的教育吧，以往不曾感受到這樣的問題，但開始育兒後，偶爾會發現自己也複製了從雙親那邊習得的生氣模式，如果要脫離這樣的模式，需要父母自覺到這個情況，然後去改變自己，並非想著如何去改變孩子，而是先從自身改變，才能脫離那種循環。所謂的專家們說，沒有有問題的孩子，孩子不是故意作怪的，一切的衝突或是問題都會指向一個核心，可能是他的寂寞、不安、忌妒、無所適從等等，找到核心以後，從根本去改善。雖然我也愛我的父母，一般來說我也沒什麼問題，沒小孩之前還以為自己脾氣很好呢(笑)，但我希望我能把更好的方式教給我的孩子，希望她未來能是個情緒健康成熟的人。這大概是很多人都會講出來的話: 孩子的到來讓我更認識自己，然後成為一個更好的人。
雜筆二
有時候，覺得現在科技進步得這麼快，未來會有什麼潮流會有什麼技術，我們現在怎麼樣也會不知道的，除非是時光旅人。那麼就看到家長會著急著要讓孩子學習什麼?
我想應該先思考，什麼才是萬事的基礎，什麼才能讓他以後的以後還能站在潮流中屹立不搖? 接續上一則雜筆，穩定的情緒調節能力、有自我認同/能肯定自己/對自己有信心。另外就是，剛好最近看到幾個談論藝術人文的文章，培養基本的人文美感，從小地方跟習慣感受起，刺激五感然後內化於心。有些學習並不是要去看這個能力未來能不能當飯吃，而是培養出"素質"。例如學習畫畫或音樂的孩子，也許有人會說畫畫跟音樂不能當飯吃，但那個背後學到的是藝術美感/能夠欣賞音樂與美/學習遇到挫折的面對方式/學習堅持/學習練習等等。學習是一條耐力賽，而不是衝刺的比賽，並非要求一開始就衝到第一名，或是要一直維持在第一名，我認為應該是要能在學習的路上一直一直維持著想學習並願意學習的熱忱，才能夠一直走下去。當自身專注在某件事上而發光的時候，自然會吸引成功。這是我目前的想法。
- Aug 01 Mon 2022 13:35
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小一夏令營
女兒今天去學校參加第一周的夏令營了。
沒有正式學習注音的孩子，中午我就收到老師傳來的簡訊說她跟老師說她都沒學過，所以老師帶著她練習。
不知道女兒是什麼樣的心情呢?
昨天晚上，她也擔心地說功課都不會寫怎麼辦呢
我告訴她，就是都不會才會去學校學習
- May 16 Mon 2022 13:10
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育兒宇宙
當母親之後，越常覺得自己處在一個很孤單的星球。好隊友有時候跟我在同一顆星球，有時候好像也飛到他自己的星球，或是宇宙太空站。
關於育兒的問題，可以找到理解的人討論，有經驗的人分享，但最終遇到自己的孩子還是用自己的方式解決，自己的難關要自己處理
那些媽媽群組、媽媽朋友，育兒網紅，育兒專家，還有很多可以伸出援手的人，就像外星人發送信號傳到我的星球與我交流
那些沒有孩子的朋友，就跟我在不同的宇宙，煩惱著不同的煩惱
有時候可以理解那些分享孩子大小事的人，因為只有小孩的事是新鮮有趣可以分享的，其他苦澀的跟心路歷程還有自己的成長跟挫折有什麼好說
- Jan 24 Mon 2022 14:45
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有些雨必將落下
每個生命中，有些雨必將落下，有些日子註定要陰暗慘淡
The Rainy Day
By
Henry Wadsworth Longfellow
The day is cold, and dark, and dreary
- Nov 16 Tue 2021 08:34
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2021相信一切都是最好的安排
雖然現在有FB, ig，還是會想在這邊寫點什麼，可能因為沒人看，寫起來很安心。
比起寫在日記本，好像更習慣在這邊記錄生活的軌跡。
前一陣子疫情比較嚴峻的時候，小孩不能去學校，剛好政府也加碼了育嬰跟托嬰補助，心一橫把育嬰假延長到11月，因為疫情照顧小孩的理由，請起來沒有很罪惡。
覺得小孩來的緣分這麼奇妙，不禁想到那個故事"一切都是最好的安排"。
這段日子剛好讓我克服了停我家機械車位的障礙、達成了自己開車接送小孩的目標、上了一對一游泳教練課練了自由式蛙式仰式，還被誇獎水性很好。看了心心念念的皮膚科、拔了智齒、小孩看了眼科，在銀行開了各種帳戶想要好好投資理財，然後意外的買了一間房，婆婆受傷身體狀況不佳導致要請24小時看護....
- Jan 15 Wed 2020 10:38
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讀詩 <家常> 陳依文
有一些
重複的對話令人心安，例如
颱風動態、晚餐菜色
待籌備的旅行計畫
行程，工作
- Nov 08 Fri 2019 11:40
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Courage - Anne Sexton
這是最近看了Netflix的電影 To the bone (Lili Collins主演的)，我覺得內容很好看，裡面引用了這首詩
覺得很棒，紀錄一下
Your courage was a small coal
that you kept swallowing
